উদ্দীপকটি পড়ে প্রশ্নের উত্তর দাও
রিতার বয়স আট বছর। সে শুধু সবজি দিয়ে ভাত খেতে পছন্দ করে। রিতা তার সমবয়সীদের সাথে খেলতে গিয়ে হাপিয়ে পড়ে। লেখাপড়ায় তেমন আগ্রহ নেই। তার মা তাকে কোনো কাজ করতে বললে সেটি সে করতে চায় না। সব ব্যাপারে রিতার এ অনাগ্রহ তার পরিবারকে ভাবিয়ে তোলে।
রিতার দৈনন্দিন খাদ্যে নিচের কোন তালিকাটিকে প্রাধান্য দেওয়া উচিত-
রিতার দৈনন্দিন খাদ্যে নিচের কোন তালিকাটিকে প্রাধান্য দেওয়া উচিত-
-
ক
খেজুর, কিসমিস, কলা, আনারস
-
খ
ডাল, বাদাম, সয়াবিন, শিমের বিচি
-
গ
তেল, ঘি, মাখন, নারিকেল
-
ঘ
সামুদ্রিক মাছ, কলিজা, পনির, ডিমের কুসুম
খাদ্য উপাদানের প্রকারভেদ, উৎস ও কাজ
আমরা জানি যে, খাদ্যকে ভাঙলে যে বিভিন্ন ধরনের জৈব রাসায়নিক উপাদান পাওয়া যায় তাদেরকে খাদ্য উপাদান বলে। এই উপাদানগুলো আমাদের শরীরে পুষ্টি সাধন করে, তাই এদেরকে পুষ্টি উপাদানও বলে। আমাদের খাদ্যে প্রধানত ছয় প্রকারের খাদ্য উপাদান বা পুষ্টি উপাদান পাওয়া যায় যা নিচের ছকে দেখানো হলো।
আমরা এখন উল্লিখিত উপাদানগুলো সম্পর্কে জানব।
Related Question
View All-
ক
কঠিন
-
খ
তরল
-
গ
জটিল
-
ঘ
সরল
-
ক
ক্ষুদ্রান্তে
-
খ
পরিপাকতন্ত্রে
-
গ
বৃহদান্ত্রে
-
ঘ
শ্বসনতন্ত্রে
-
ক
বিয়োজন
-
খ
শোষণ
-
গ
পরিপাক
-
ঘ
জারণ
-
ক
২-৩
-
খ
৩-৪
-
গ
৪-৫
-
ঘ
৫-৬
-
ক
সুক্রোজ
-
খ
ল্যাকটোজ
-
গ
অ্যামাইনো অ্যাসিড
-
ঘ
গ্লাইকোজেন
-
ক
শোষণ
-
খ
পরিপাক
-
গ
বিয়োজন
-
ঘ
রেচন
১ ক্লিকে প্রশ্ন, শীট, সাজেশন ও
অনলাইন পরীক্ষা তৈরির সফটওয়্যার!
শুধু প্রশ্ন সিলেক্ট করুন — প্রশ্নপত্র অটোমেটিক তৈরি!
Related Question
Complete Exam
Preparation
Learn, practice, analyse and improve
Question Analytics
মোট উত্তরদাতা
জন